¿Cuáles son los 5 destinos ideales para una mujer que viaja sola?

Hoy en día, viajar sola ya no es un acto de valentía, sino una tendencia en auge. Según datos de la agencia de viajes Tourlane, más de la mitad de los viajes en solitario reservados en los últimos cuatro años fueron realizados por mujeres. Sin embargo, un estudio de Tourlane-Ifop revela que en países como Francia, el 78 % de las mujeres nunca ha viajado sola fuera de Europa. ¿La principal razón? La seguridad, para el 66 %.

Aquí tienes cinco destinos seguros que podrían convencer a quienes dudan en dar el salto.

Islandia: la tierra donde sólo reina la naturaleza

Hay una palabra que no existe en islandés: inseguridad. Y no es una metáfora. Según el Índice de Paz Global, Islandia es el país más pacífico del mundo, y lo ha sido durante 17 años consecutivos. En Reikiavik, la gente pasea a las 2 de la madrugada con la misma despreocupación que a media tarde. No hay guardias de seguridad en las tiendas, ni miradas en la calle, y el país no tiene fuerzas armadas.

En estas tierras de hielo y fuego, el principal peligro es la naturaleza.

Islandia es el paraíso ideal para aventureros solitarios. En esta tierra de hielo y fuego, el principal peligro es la naturaleza: un glaciar agrietado, una carretera de montaña cerrada por la nieve y vientos de 100 km/h.

Este año, apunten en sus calendarios el 12 de agosto: la isla será escenario de un eclipse solar total, el primero visible en la Unión Europea desde 1999. El próximo en suelo islandés está previsto para... junio de 2196.

• Presupuesto: calcular unos 90 € al día en modo "camping y cocina" (la Camping Card da acceso a más de 40 campings por 200 €), 195 € al día para una estancia más cómoda.
• Aplicaciones: descarga "112 Iceland" y "SafeTravel" antes de partir. La primera envía tu ubicación GPS a los servicios de emergencia, mientras que la segunda te avisa sobre el clima y el estado de la carretera.

Japón, el reino de los viajes en solitario

En Japón, viajar sola no es un problema; es prácticamente la norma. Allí, puedes comer sola en la barra de un restaurante de ramen o leer en una cafetería sin que nadie se inmute. Las calles están bien iluminadas por la noche, la tasa de criminalidad es una de las más bajas del mundo y, desde 2001, 87 líneas de tren ofrecen vagones exclusivos para mujeres durante las horas pico, identificables por su señalización rosa o morada.

Este sistema, implementado por 32 compañías ferroviarias, ha reducido significativamente los incidentes de acoso en el transporte público, según la Oficina de Transporte del Gobierno Metropolitano de Tokio.

La sociedad japonesa cultiva el respeto y la seguridad como en ningún otro lugar.

Desde templos budistas hasta metrópolis ultramodernas, la sociedad japonesa cultiva el respeto y la seguridad como en ningún otro lugar. Los japoneses mantienen una distancia respetuosa, especialmente con los extranjeros. Al igual que en Islandia, los únicos riesgos reales son los desastres naturales como terremotos y tifones.

• Presupuesto: desde 50 a 70 € por día en régimen de mochilero (hostales, konbini) hasta 120-200 € por día para una estancia de gama media.
• Aplicaciones: descarga "Safety tips" para recibir alertas en tiempo real sobre terremotos y tifones. Para el transporte, "Google Maps" y "Google Translate" (para entender las señales) serán tus mejores aliados. Por último, la aplicación "Japan Wi-fi auto-connect " es muy práctica para acceder a las numerosas zonas Wi-Fi gratuitas de todo el país.
• Números de emergencia: policía (110), bomberos y emergencias médicas (119).

Portugal, la buena vida al alcance de todos

Es uno de los destinos más accesibles para un primer viaje en solitario. Nada más bajar del tren en Cascais, te envuelve el aroma del océano y el aroma a pastéis de nata que emana del café de enfrente. Este antiguo refugio de la realeza portuguesa, a solo 30 minutos de Lisboa, ofrece todo lo que un viajero solitario podría desear: playas con acantilados, un centro peatonal y la cálida hospitalidad portuguesa que hace que conocer gente nueva se sienta natural.

El acoso callejero es prácticamente inexistente: Portugal ocupa el séptimo lugar en el Índice de Paz Global, lo que lo convierte en uno de los países más seguros de Europa.

En 2026, varias agencias como Bold Spirit Travel y Yulgo Travels lanzaron tours exclusivamente femeninos. En cuanto al alojamiento, muchos hostales ofrecían dormitorios solo para mujeres desde 15 € por noche. Los Pratos do dia (comidas diarias completas en tascas) costaban entre 8 € y 12 €.

• Presupuesto : desde 500€ hasta 1.500€ por semana, incluido el viaje dentro de Europa.
• Aplicaciones: descargar "Citymapper" para Lisboa y Oporto.
• Números de emergencia: urgencias (112).

Costa Rica, pionera mundial en seguridad de las mujeres

Costa Rica, pionera mundial en la seguridad para mujeres que viajan solas, ha creado una red llamada SOFIA que promueve la igualdad de género en el sector turístico, las mejores prácticas en seguridad turística y anima a las mujeres a visitar el país y disfrutar plenamente de su estancia.

Impulsado por el Instituto Costarricense de Turismo (ICT) y el Instituto Nacional de las Mujeres (INAMU), este programa está estrechamente vinculado al Objetivo de Desarrollo Sostenible 5, que busca lograr la igualdad de género para construir un mundo pacífico, próspero y sostenible.

Entre playas, volcanes y selvas tropicales, cada rincón de Costa Rica promete una inmersión total en la naturaleza. El espíritu de "pura vida", esta filosofía de vida única en Costa Rica, celebra la sencillez y la felicidad cotidiana. Esto se refleja en la cálida bienvenida de sus habitantes.

• Presupuesto: desde 55€ hasta 120€ por día dependiendo de la comodidad.
• Precauciones: evitar playas aisladas por la noche.

Ruanda, África a nuestro alcance

Sorprendentemente, Ruanda, un pequeño país centroafricano con extensas colinas y numerosos lagos, se considera uno de los destinos más seguros de África para las mujeres que viajan solas. La sólida presencia de seguridad, la baja tasa de delincuencia y el respeto cultural hacia las mujeres contribuyen a crear un ambiente acogedor.

Kigali, la capital, es descrita por las viajeras como una ciudad donde las calles están limpias, los mototaxis llevan cascos de repuesto para sus pasajeros y los conductores de Uber esperan hasta que llegues a casa. Además, Ruanda ostenta el récord mundial de mujeres en el Parlamento (63,75 % en la Cámara de Diputados).

Para las mujeres aventureras, el país ofrece una experiencia única: trekking de gorilas en el Parque Nacional de los Volcanes, guiado por guardabosques.

Solo se emiten 96 permisos al día (1500 dólares o 1050 dólares con el pase multiparque Uganda-Ruanda-Kenia). Reserve con seis meses de antelación. La visa de turista para África Oriental cubre los tres países con un solo documento.

• Presupuesto (sin permiso de trekking para gorilas): 50 € a 120 € por día. Seguro médico obligatorio al entrar.
• Precauciones: evitar las zonas fronterizas con la RDC.

Kit para viajeras en solitario

Las mujeres que viajan solas también pueden organizar el viaje desde su teléfono. Ulysse.com ha recopilado las aplicaciones que están cambiando las reglas del juego:

• Greether: elegida Startup del Año en el World Travel Market 2024, esta plataforma conecta a mujeres viajeras con guías locales verificados en más de 100 países (entre 55 € y 95 € por 2,5 horas). Una combinación de amiga, guía y conserje.
• NomadHer: una comunidad 100 % femenina y verificada manualmente, ideal para encontrar compañeros de viaje.
• Travel Ladies: ofrece un índice de seguridad para mujeres que viajan solas en 210 países, útil para comparar destinos antes de reservar.
• bSafe: voz SOS, ubicación en vivo, grabación de video automática: la red de seguridad digital.
• GeoSure: puntajes de seguridad ciudad por ciudad, con un subpuntaje específico para la "seguridad de las mujeres".

Finalmente, la comunidad NomadSister te conecta con mujeres que te alojarán en sus casas de forma gratuita y con total seguridad. Es una experiencia de couchsurfing liderada por mujeres que te brinda la oportunidad de conocer mujeres locales.

Referencia de la noticia

Voyager seule en 2026 : 8 destinations où les femmes se sentent (vraiment) en sécurité, Vincent Mabire, le 10 février 2026