Ola de calor en el AMBA: alerta por calor extremo, chance de tormentas en la semana. Te contamos cuándo llega el alivio

El Área Metropolitana de Buenos Aires atraviesa uno de los episodios de calor más intensos del verano, con temperaturas persistentemente elevadas que configuran un escenario típico de ola de calor. Las condiciones actuales anticipan varios días consecutivos con marcas extremas, elevada sensación térmica y escaso alivio nocturno.

Este patrón meteorológico no solo afecta la rutina diaria, sino que también incrementa los riesgos para la salud, especialmente en los grupos más vulnerables. En este contexto, la información oportuna y la adopción de medidas preventivas resultan fundamentales para reducir los impactos.

El calor se consolida: la ola ya muestra sus primeras señales

Durante la jornada de ayer, la Ciudad de Buenos Aires alcanzó los umbrales térmicos establecidos para considerar el primer día de una ola de calor. Las temperaturas máximas superaron ampliamente los valores normales para esta época, mientras que las mínimas en toda la región se mantuvieron elevadas, sin permitir una adecuada recuperación térmica durante la noche.

Este comportamiento marca un punto de quiebre en la evolución del tiempo. En todo el AMBA, el predominio de aire cálido y húmedo, junto con la escasa circulación de viento, favorece la persistencia del calor extremo. Se espera que las temperaturas continúen por encima del promedio, con valores de sensación térmica que podrían superar los 40 °C en los momentos más críticos.

El panorama general anticipa varios días consecutivos de calor intenso, con jornadas sofocantes y noches tropicales, configurando un escenario de alto estrés térmico que impactará tanto en la salud como en el consumo energético y las actividades cotidianas.

Los días más críticos de la ola de calor

Este fin de semana continuarán las condiciones de bochorno: hoy sábado ya se registraron mínimas entre 22 y 24 °C en la mayor parte del AMBA, se esperan máximas entre 32 y 35 °C; en tanto que para mañana domingo se esperan mínimas superiores a los 23 °C, con máximas entre 33 y 36 °C.

Los modelos meteorológicos indican que los peores días de calor se concentrarán entre lunes y miércoles, con mínimas por encima de los 24 °C y máximas en promedio de 34 a 36 °C.

El martes 27 se espera el punto más alto de la ola de calor, con máximas entre 33 y 38 °C, en tanto que las temperaturas mínimas no descenderían de los 23 a 25 °C el miércoles, En la tarde del martes, se activarán algunas tormentas aisladas, con precipitaciones de escaso monto que no traerán un alivio significativo, pero sí agregarán más humedad al ambiente, favoreciendo una sensación térmica mayor.

El miércoles por la mañana, con mínimas aún dentro de los umbrales de ola de calor, gran parte del AMBA estará bajo un ambiente bochornoso que comenzará a cambiar en la tarde, con la presencia de nuevas tormentas dispersas y la llegada de un débil pulso de aire relativamente más fresco, que comenzará a traer alivio al calor extremo.

Jueves y viernes serán días con rotación de vientos al sur y la llegada del alivio definitivo, bajo una atmósfera estable con nubosidad parcial a escasa. No se esperan precipitaciones ni temperaturas extremadamente elevadas en la primera semana de febrero.

Como protegerse del calor extremo

Esta falta de alivio nocturno persistente en los próximos aumenta el riesgo de golpes de calor, deshidratación y complicaciones en personas vulnerables.

Para minimizar los impactos, se recomienda hidratarse de forma constante -aún sin sed notoria-, evitar la exposición solar entre el mediodía y la tarde, usar ropa liviana y clara, y buscar ambientes frescos y ventilados. También es clave reducir la actividad física intensa en las horas centrales del día y priorizar una alimentación liviana.

Niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas requieren especial atención. Ante síntomas como mareos, náuseas, dolor de cabeza, confusión o fiebre elevada, se aconseja consultar de inmediato con profesionales de la salud.

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